Posts

Showing posts from September, 2014

RESEPI SIHAT : Salmon blackpepper grilled with Italian rocket salad.

Image
Baru-baru ni saya pergi shopping, terjumpa ikan salmon yang meleleh-leleh lagi minyak omega 3 dia.. tergoda sungguh! biasanya ikan salmon yang sampai kat mesia ni, dah lebam atau keras kejong dalam freezer kat shopping mall berbulan-bulan. sedih betul.. hihi Rasa macam nak makan mentah jer ikan ni.. hihi. tapi tak lalu la pulaks.. kih kih. Ok, so sebagai chef amatuer di dapur sendiri.. hihi.. saya nak share resepi ikan salmon grilled with Italian rocket salad ni. Next year Shaklee kan nak bawa kita ke Venice dan Milan, Italy, so kita ambil aura-aura sikit ye. hihi..  Ingat masa Shaklee convention di Switzerland dulu, hari-hari makan Salmon segar.. tu yang jatuh cinta dengan ikan species ni :) Resepi ni memang sesuai untuk ibu-ibu yang busy sebab 15-20 minit jer dah siap dan boleh makan bersama keluarga tercinta! Bahan-bahan yang diperlukan: Ikan Salmon Bawang putih Lada hitam Garam himalaya Minyak zaitun Asparagus Brown button mushroom Salad - boleh pilih

KENAPA RAHIM BENGKAK?

Image
Alhamdulillah. Perkongsian saya di fan page dan personal fb berkenaan dengan isu ini sekurang-kurangnya dapat memberi manfaat dan info kepada ramai orang di luar sana. Segala pahala yang mengalir dari perkongsian ilmu Allah ini saya sedekahkan kepada ibu dan arwah ayah yang banyak berjasa untuk mendidik saya. In shaa Allah. Al-fatihah. Di sini saya kongsika dengan lebih banyak gambar ilustrasi yang dapat memberi info lebih jelas kepada anda semua. Ini adalah gambarajah struktur rahim seorang wanita. Ini 'rumah' kita semua selama 40 minggu. Kalu anda lahir tak cukup bulan, kurang la sikit minggu nya.. hihi :) Secara anatominya, sistem reproduktif kita terdiri dari : Rahim = Uterus (terdiri dari pangkal rahim, badan rahim dan saluran fallopian) Kilang telur = Ovari. Ramai pesakit saya tak pasti samada uterus atau ovari yang sebenarnya membesar, so mereka akan just kata 'rahim'. So, jika anda berhadapan dengan perkara ini, lebih baik dap