Dr. Malinda Mohd Ali

7 KEAJAIBAN AIR KELAPA  Air kelapa ni dah lama kita tahu kebaikannya. Especially, kalau anak-anak demam, biasanya bersusah payah la, mak ayah mencari air kelapa fresh. Kenapa? Apa Ajaibnya Air kelapa Muda ni? 1) Mengembalikan keseimbangan cecair badan – Kaya dengan garam mineral yang dapat mengembalikan kesegaran,tenaga, menstabilkan suhu badan dan sangat sesuai selepas bersukan (Natural Isotonic Drinks) 2) Meningkatkan Sistem Imun – Anti-bacteria, Anti-fungal, Anti-viral 3) Membantu Proses Detox – Natural mineral, Tiada Pewarna atau Pengawet. 4) Melambatkan Proses penuaan – Mengandungi Kinetin dan Trans-zeatin. 5) Meningkatkan Metabolisme – Mengandungi Bioactive enzymes 6) Mencegah Penyakit Batu Karang – Kandungan Mineral yang seimbang. 7) Mencantikkan kulit – Mengandungi Vit Bs, Vit C dan mineral. Sedap dan Berkhasiat. Jom jadikan Air Kelapa Muda menjadi sebahagian dari menu kebiasaan kita. - Dr. Malinda http://www.drmalinda.com/2016/05/pernah-di-hina-kerana-obes.html http://ww

9 TIPS KEKAL KURUS  DI WAKTU CUTI DAN PERAYAAN. Di sini ada 9 Tips yang anda boleh gunakan : 1) Set 1 atau 2 hari sahaja utk cheated day. Lepas tu get back on track. 2) Enjoy the food tapi hadkan saiz hidangan dan pilih makanan rendah Glisemic index dan rendah kalori. 3) Makan perlahan-lahan. Ikut sunnah - kunyah 40kali. 4) Air minuman manis dan bergas akan memerangkap lemak - Hindari dari menu. Say NO to this toxic drinks. Order teh kosong atau limau kosong. Bawa stevia sendiri 😉 5) Minum air masak banyak-banyak sebelum turun kereta beraya - anda akan rasa kenyang. (Minum protein shake sebelum keluar beraya - rasa kenyang lebih lama). 6) Ambil pinggan lebih kecil. Isikan dan makan buah dan sayur dahulu. 7) Makan 'lean meat' - ayam tanpa kulit (cari bahagian dada). Sedikit daging merah tanpa lemak, should be ok. 8) Jika rasa nak makan lagi - beredar dari meja dan tarik nafas dalam-dalam sambil beristighfar. Kenali sama ada itu 'True Hunger' atau '

Assalam semua. Saya kongsikan resepi-resepi sihat di sini. You don't have to eat LESS You just have to eat RIGHT! Untuk dapatkan resepi2 sihat mcm ni, boleh klik link di bawah. Hanya RM20! http://www.drmalinda.com/…/10/program-mudah-kurus-rm-20.html   # JIHADSIHAT   # LDL   # HCG www.drmalinda.com http://www.drmalinda.com/2013/11/program-kurus-dengan-personal-doktor.html http://www.drmalinda.com/2016/05/pernah-di-hina-kerana-obes.html Follow IG saya dr_malinda Fan Page:  Dr Malinda Health & Beauty Academy

AIR & DETOX : PUNCA KURUS Air yang kita minum memberi impak kepada metabolisma badan kerana 60-70% daripada komposisi badan kita adalah air.  Metabolisma yang tinggi akan menggalakkan pembakaran lemak. Jika kita minum 500ml air, metabolisma badan kita akan meningkat dan membakar sekurang-kurangnya 25 kalori. JADI, JANGAN PERNAH MALAS MINUM AIR! http://www.drmalinda.com/2013/11/program-kurus-dengan-personal-doktor.html http://www.drmalinda.com/2016/05/pernah-di-hina-kerana-obes.html Untuk Resepi2 Sihat yang lain, Boleh layari : http://www.drmalinda.com/…/10/program-mudah-kurus-rm-20.html , Kerana Tawaran Ebook Mudah Kurus masih ada. Berminat untuk tukar bentuk badan dalam masa 23 hari, Klik Link di bawah : http://www.drmalinda.com/…/tukar-bentuk-badan-dalam-masa-23… Atau Whatapps SEKARANG! : 017 508 4430 / 018 767 4430 # JIHADSIHAT   # LDL   # HCG Follow IG saya dr_malinda Fan Page: Dr Malinda Health & B

ANDA KETAGIH MAKANAN?? ‘Ketagihan Makanan’ benar-benar wujud dan telah dibuktikan secara saintifik. Ia adalah diakibatkan oleh tindakbalas kimia yang berlaku di otak lalu menyebabkan kebergantungan serius kepada makanan TERTENTU. KEADAAN INI SAMA SEPERTI PEROKOK TEGAR @ PENAGIH DADAH. BIAR APA ORANG KATA, BIAR BERDEPAN DENGAN KOMPLIKASI NEGATIF, MEREKA TIDAK PEDULI.. Makanan yang bergula, berlemak dan bergaram tinggi sangat addictive. Dalam minda seseorang yang ketagihan makanan, makanan telah dilihat sebagai satu ‘ubat’. Ubat untuk menghilangkan stress dan kemurungan. Ia akan sentiasa mencipta atau menginginkan keseronokan itu, walaupun pada HAKIKAT tubuh mereka TIDAK MEMERLUKANNYA. Ada banyak tanda anda telah KETAGIHAN, tp malam ni saya nak SHARE 5 tanda tersebut. # JIHADSIHAT   # LDL   # HCG Fan Page: Dr Malinda Health & Beauty Academy   IG: dr_malinda www.drmalinda.com