Dr. Malinda Mohd Ali

Constipation Facts : #1 ADAKAH ANDA TERMASUK DAAM KATEGORI SEMBELIT? . . Bila kata sembelit je mesti ramai yang tak nak mengaku.. hihi  😅 . Sy pernah jumpa sorang kakak ni yang buang air besar, sekali shj dalam masa 2 minggu dan dia berkeras kata dia ok! Aduii.. sian  😂 😂 . Ok la, tak nak citer banyak. . Meh kita tengok ‘ROME III Criteria For Chronic Constipation’. Mana tau kot kita pun salah seorang yang ada prob ni  😉 . Tanda simptom yang anda ada ye  👌🏼 . ( 1 simptom = 1 markah ) . . ROME lll CRITERIA FOR CHRONIC CONSTIPATION : (1). Mempunyai sekurang-kurangnya 2 dari simptoms di bawah : a) Meneran atau ‘straining’ masa buang air besar at least sekali dalam 4 kali episod membuang. b) Najis keras atau ‘lumpy/hard’ - bulat2 dan keras at least sekali dalam 4 kali episod membuang. c) Rasa tak puas membuang atau Rasa tak ‘keluar habis’ najis tu - at least sekali dalam 4 kali episod membuang. . d) Rasa seperti ada yang tersumbat

PROGRAM APA NI? Ini adalah program istimewa untuk anda di luar sana yang nak mencari 'semangat baru' untuk menempuhi Tahun 2018. . Azam memang akan ada setiap tahun tapi biasanya akan tinggal azam walaupun bertahun-tahun berlalu..hihi.. Biasa? . Don't worry, anda tidak keseorangan. Ramai yang senasib dengan kita..hihi :) Buat seorang diri memang cepat give up. Bosan. Tak cukup motivasi. So apa kata kali ni kita buat ' berjemaah' dan dengan pendekatan ' CABAR DIRI' . . Diri sendiri pun nak kena dicabar selalu. Terlalu lama dalam 'comfort zone' menyebabkan kita menjadi cepat 'berkarat' dari dalam. Serius -- > Oksidasi dan Inflammasi. Justeru itu, saya nak mencari kawan-kawan yang sama-sama nak belajar dengan saya untuk mendalami ilmu ' Penuaan Sihat'. Bila tahun baru, umur pasti akan meningkat. Itu kita namakan ' Umur Kronologi' , tak boleh diubah kerana usia itu tertera di sijil lahir kita. Teta

Menderita penyakit radang sendi hanya empunya diri yang memahami. Nak bergerak susah. Nak jalan sakit. Nak bengkokkan sendi rasa tersiksa. Dan yang paling meruntun jiwa bila tidak dapat solat dengan sempurna. Rindu untuk bersujud. Perbezaan antara sendi lutut yang sihat (kiri) dan sendi lutut Osteoarthritis (kanan) Dalam usaha kita menjalani rawatan moden, jom sama-sama kita amalkan beberapa ayat Al-Quran yang biasa digunakan di Pusat Rawatan Islam. Ayat Merawat Radang Sendi : 1. Surah Qaf  50: 16-45 2. Surah Az-Zariyat  51: 31-60 3. Surah Al-Ahqaf   46: 21-28 4. Surah Al-Mu'minun  23 : 60-80 5. Surah Shad  38: 34-61 6. Surah An-Nahl  16: 51-64 ** Sumber : Book of Quranic Medicine In Healing Chronic Ilness Penyakit itu dari Allah, dan penyembuhan itu juga dari Allah s.w.t Kesihatan itu nikmat yang perlu diusahakan. In shaa Allah. . . Salam Jihad Sihat - Dr Malinda

CANDIDA??  APA TU?? . . Candida sp ni sebenarnya ialah sejenis kulat atau fungus. Pernah tak tengok penyakit mulut yang putih-putih tu? Atau pun yang sering disebut penyakit keputihan pada wanita? Itu adalah penyakit yang disebabkan jangkitan kulat candida sp ini. Keputihan atau Vaginal Candidiasis Oral Candidiasis . Kebiasaanya kulat candida ni adalah flora normal dalam usus kita, diseimbangi dengan bakteria-bakteria lain pada usus. Masalah yang berlaku ialah bila kulat ini membiak bebas dalam usus, tanpa dikawal. Ini yang akan menyebabkan pelbagai simptoms yang saya kongsikan sebelum ini. Antara 10 tanda-tanda jangkitan candida (candida overgrowth) di usus adalah : 1. Sangat bernafsu pada nasi, roti, biskut, gula. 2. Perut selalu rasa kembung, sembelit atau cirit. 3. Selalu rasa letih dan cepat penat. 4. Kerap sakit-sakit badan. 5. Masalah kulit - senang allergies, naik rashes, eczema 6. Susah nak focus. Daya ingatan yang lema

Haha.. Ada ke sekolah macam ni? Alhamdulillah so far 'sekolah' ni saya dah tubuhkan sejak tahun 2012 lagi. Tapi tidak la seperti sekolah kebangsaan atau sekolah menengah secara zahirnya. Pendekatan secara online, 'Sekolah Maya' dengan modul yang tersusun, tips praktikal yang boleh terus diamalkan. . . Bila pergi sekolah: Yang penting dapat results yang baik. Yang penting boleh kurus dan capai berat idaman, kan? Macam anak-anak kita, bila ke sekolah, rajin belajar dan berdisiplin, In shaa Allah results pun akan cemerlang! . . Seterusnya : 'Betul ke belajar secara online,  hanya dapat ilmu yang betul boleh kurus?' . Itu soalah biasa yang agak sinis yang hampir setiap hari kami terima..hihi :) Ye la, zaman sekarang ni banyak scam, kena hati-hati juga, kan? It's ok. Kami faham. Meh saya nak share sedikit sedikit transformasi peserta-peserta 'Slimming Masterclass' aka 'Sekolah Penurunan Berat Badan' . .