SEKOLAH PENURUNAN BERAT BADAN

Haha.. Ada ke sekolah macam ni?

Alhamdulillah so far 'sekolah' ni saya dah tubuhkan sejak tahun 2012 lagi.

Tapi tidak la seperti sekolah kebangsaan atau sekolah menengah secara zahirnya. Pendekatan secara online, 'Sekolah Maya' dengan modul yang tersusun, tips praktikal yang boleh terus diamalkan.
.
.
Bila pergi sekolah:

Yang penting dapat results yang baik.

Yang penting boleh kurus dan capai berat idaman, kan?

Macam anak-anak kita, bila ke sekolah, rajin belajar dan berdisiplin, In shaa Allah results pun akan cemerlang!

.
.
Seterusnya :

'Betul ke belajar secara online,  hanya dapat ilmu yang betul boleh kurus?'
.

Itu soalah biasa yang agak sinis yang hampir setiap hari kami terima..hihi :)

Ye la, zaman sekarang ni banyak scam, kena hati-hati juga, kan?

It's ok. Kami faham.


Meh saya nak share sedikit sedikit transformasi peserta-peserta 'Slimming Masterclass' aka 'Sekolah Penurunan Berat Badan'


Image may contain: 6 people, people smiling

.
.

Image may contain: 6 people, people standing and text

.
.

Image may contain: 2 people, text

.
.
Image may contain: 2 people, people smiling, people standing

.
.
Image may contain: 5 people, people smiling, people standing

Ini hanya sebahagian, ada banyak lagi. In shaa Allah, bila berada dikalangan insan-insan positif ni, dengan sendirinya anda turut terispirasi. Sebab itu penting mencari rakan yang memberi dorongan, bukan sekadar ajak belanja makan.. kan? hihi
.
.
Alhamdulillah.

Melihat transformasi dan perubahan positif didalam diri peserta adalah kejayaan untuk kami semua. Fokus kita bukanlah untuk turun berat badan sahaja, tetapi untuk lebih sihat. In shaa Allah.


Dengan ilmu terkini, holistik beserta 48 modul yang lengkap disertakan dapat membantu peserta untuk membentuk 'tingkahlaku kesihatan' yang positif --> Self Empowerment.


Kita mungkin dah biasa berdiet sebelum ni, pelbagai cara dah kita cuba tetapi kaang-kadang kita cepat rasa bosan untuk menersukan perjuangan seorang diri. Alhamdulillah, SMC adalah satu platform 'sekolah maya; yang kita sediakan untuk bersama-sama rakan sekelas yang lain untuk belajar dan saling berkongsi info dan inspirasi.


Health Is Journey, Not destination.


Turun 10-20kg adalah permulaan perjalanan, jauh lagi perjuangan jihad sihat yang perlu kita lakukan untuk kekal sihat sepanjang hayat, untuk beribadat dengan sempurna dan terus memberikan bakti terbaik kepada keluarga, komuniti dan negara. In shaa Allah.


Jom tengok lagi perkongsian perserta-peserta :



Image may contain: text

.
.

Image may contain: text
Add caption

.
.
Image may contain: text

.
.
Image may contain: text

Best  dapat rakan-rakan yang sentiasa positif kan?
.
.

Soalan seterusnya yang biasa ditanya adalah :


Ada yuran ke Sekolah ni?


--> Ada. Tapi sangat berbaloi yang ilmu yang diberi.

 Lebih dari  50 jam sesi pembelajaran, 48 Modul topik kesihatan, 4 Modul senaman, Pelbagai Ebook dan juga 'environment' yang membina adalah nilai yang sangat berbaloi dengan yuran kebijaksaan yang kami tetapkan.

Berminat untuk Info lanjut tentang Slimming Masterclass?
.
.

Whatapps 'SMC' ke http://SMC.wasap.my 

atau

 WA  'SMC'  ke 017 508 4430

.
.

Salam Jihad Sihat,

Dr Malinda & SMC Team




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KENAPA RAHIM BENGKAK?

Image
Alhamdulillah. Perkongsian saya di fan page dan personal fb berkenaan dengan isu ini sekurang-kurangnya dapat memberi manfaat dan info kepada ramai orang di luar sana. Segala pahala yang mengalir dari perkongsian ilmu Allah ini saya sedekahkan kepada ibu dan arwah ayah yang banyak berjasa untuk mendidik saya. In shaa Allah. Al-fatihah. Di sini saya kongsika dengan lebih banyak gambar ilustrasi yang dapat memberi info lebih jelas kepada anda semua. Ini adalah gambarajah struktur rahim seorang wanita. Ini 'rumah' kita semua selama 40 minggu. Kalu anda lahir tak cukup bulan, kurang la sikit minggu nya.. hihi :) Secara anatominya, sistem reproduktif kita terdiri dari : Rahim = Uterus (terdiri dari pangkal rahim, badan rahim dan saluran fallopian) Kilang telur = Ovari. Ramai pesakit saya tak pasti samada uterus atau ovari yang sebenarnya membesar, so mereka akan just kata 'rahim'. So, jika anda berhadapan dengan perkara ini, lebih baik dap
Read more

PERIA KATAK

Image
PERNAH DENGAR TENTANG OKINAWAN? | Salah satu thesis master saya adalah tentang Okinawa. Mereka ini adalah populasi manusia yang hidup paling tua di dunia, tinggal di kepulauan Okinawa, Jepun. Setakat nak tengok orang-orang tua umur 90 tahun - 100 tahun naik basikal pergi pasar tu senang sangat, kerana rata-rata mereka hidup 90 - 110 tahun ! Kita kat sini?? hihi.. Antara rahsia mereka adalah Die t yang di amalkan! Dan salah satu makanan utama mereka adalah Bitter Gourd atau nama melayunya Peria Katak. Ramai yang tahu Peria katak ni bagus.. So, apa sebenarnya yg ada dalam Peria Katak & apa fungsinya pada kesihatan kita? ~ Sangat rendah kalori, hanya 17 kalori dlm 100g. (bagus amik waktu diet) ~ Tinggi Fiber, Mineral & Anti-oksidan ~ Mempunyai Phyto-nutrient, Poplypeptide-P dan Charatin yang membantu mengawal gula dalam darah. (Bagus untuk pesakit Diabetes Type II) ~ Tinggi Vitamin C, Carotene, Leutein dan zea-xanthin (Anti-oksida yang bagus untuk anti-penuaan, anti-kanser dan
Read more

NAK ROSAKKAN BUAH PINGGANG? BOLEH TRY CARA NI.

Image
Ingat lagi pengalaman saya masa bertugas di klinik kencing manis dulu. Dalam masa 2 tahun, peningkatan bilangan pesakit diabetes naik lebih 2 kali ganda. Serius, memang berganda-ganda dari tahun ke tahun. Tak terperanjat jika keadaannya masih sama sekarang. Off course , penyebab utamanya ialah pemakanan kita. Tetapi ada satu tabiat yang saya suka tanya. Suka minum air gas tak? Sebab saya nampak perkaitan orang yang suka minum air gas ni akan mudah kena diabetis. Pernah ada pesakit saya, anak muda berusia 23 tahun. First time jumpa saya bila check kandungan gula dalam darah 26 mmol/l ! Unknown Diabetic. Saya tanya tabiat dia. Buat apa sampai gula macam ni tinggi melangit? Dia kerja supermarket. Selalu penat turunkan barang, lepas tu sure akan minum air gas. Sehari dalam 15-16 tin! Buat hilang dahaga dan letih katanya.. aduss! Tabiat ni baru je dia buat selama 3 bulan, tapi dah cukup untuk merosakkan sel pankreas dan insulin. Ada seorang lagi, staff nurse saya. M
Read more